Why is Pro Active classified as ultra-processed (NOVA 4) and what additives does it contain?

It is made from refined vegetable oils, added plant sterol esters, emulsifier lecithin (E322), natural flavourings, and fortified vitamins A and D, which are typical of ultra-processed foods.

How does the high saturated fat content in this vegan margarine affect heart health, and can the plant sterol esters mitigate any negative impact?

The 12 g of saturated fat per 100 g can raise LDL cholesterol, but the 0.54 g of plant sterols per 10 g serving (about 5 % sterol content) has been shown to lower cholesterol absorption, partially offsetting the saturated fat effect when used in a balanced diet.

Is Pro Active suitable for a strict vegan diet and does it contain any palm oil or common allergens?

All ingredients are plant-derived, the product is certified vegan, it contains no palm oil, and it does not list common allergens such as gluten, nuts, soy or dairy.

Becel • 225 g

Pro Active

Plantaardige Boter En Margarine

Product Insights

Pro Active is a plant-based margarine that belongs to the fat and oil spread category, marketed as a vegan alternative to dairy butter. It carries a Nutri-Score of D and is classified as ultra-processed (NOVA 4), reflecting its high saturated fat content (approximately 12 g per 100 g) and moderate salt level (0.5 g per 100 g) alongside low sugars. Positive features include added plant sterol esters, vitamin A and D, and the absence of palm oil, but the high saturated fat and overall energy density reduce its nutritional profile.

Nutrient Levels

Traffic light indicators

Fat

high

Saturated Fat

high

Sugars

low

Salt

moderate

Nutritional Values

Values per 100 g

Energy Kcal530 kcal

Fat59 g

Saturated Fat12 g

Carbohydrates0.5 g

Sugars0.5 g

Comparative Analysis

Compared with the average spread (10.6 g fat, 1.8 g saturated fat, 2.35 g sugars and 1.33 g salt per 100 g), Pro Active provides roughly five times more total fat and seven times more saturated fat while containing far less sugar and about half the salt.

Ingredients

Huiles végétales (colza, coco, tournesol), eau, esters de phytostérols 9% (équivalent à 5,4% de stérols végétaux), sel (0,5%), émulsifiant (lécithine), arômes naturels, vitamines A et D./Ingrediënten: Plantaardige ollen (koolzaad, kokos, zonnebloem), water, plantensterolesters 9% (gelijk aan 5,4% plantensterolen), zout (0,5%), emulgator (lecithine), natuurlijke aroma's, vitamine A en D. Il a été démontré que les stérols végétaux réduisalent le cholestérol sanguin. Une cholestérolémie élevée constitue un facteur de risque de développement d'une maladie cardiaque coronarienne. Il existe de multiples facteurs de risque. La modification de l'un de ces facteurs peut ou non avoir un effet bénéfique. Un apport journalier de 1,5-24g de stérols végétaux peut réduire le cholestérol sanguin de 7 à 10% en 2 à 3 semaines. Ceci correspond à 3 portions (3x10g) de ProActiv par jour. Chaque portion (10g) contient 0,54g de stérols végétaux. Consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes (pour alder à maintenir les niveaux de carotenoides) et d'un mode de vie sain. Consommer plus de 3g de sterols végétaux par jour est déconseillé. ProActiv n'est pas destiné aux personnes qui ne doivent pas contrôler leur taux de cholestérol sanguín. Les patients sous traitement hypocholestérolémiant doivent consulter leur médecin. Ce produit peut ne pas convenir aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 5 ans. Het is aangetoond dat plantensterolen de bloedcholesterol verlagen. Een hoog cholesterol-gehalte is een risicofactor bij de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Hiervoor bestaan meerdere risicofactoren en de verandering van één van die factoren kan al dan niet een hellzaam effect hebben. De inname van 1,5-2,4g plantensterolen per dag kan het cholesterolniveau met 7 tot 10% verlagen na 2 tot 3 weken. Dit komt overeen met 3 porties (3x10g) ProActiv per dag. Elke portie (10g) bevat 0,54 g plantensterolen. Combineer ProActiv met een gezonde voeding met voldoende groenten en fruit om het carotenoidengehalte op peil te houden en een gezonde levensstijl. Consumeer niet meer dan 3g plantensterolen per dag. Niet bedoeld voor mensen die hun bloedcholesterolgehalte niet onder controle moeten houden. Gebruikers van cholesterolverlagende medicijnen dienen met hun arts te overleggen. Niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen onder de vijf jaar. Conserver au réfrigérateur.

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